The link between Yoga and Ayurveda

One of the fundamental understandings we have at the Yoga Academy for life and learning is that Yoga and Ayurveda are inextricably linked with each other because Yoga grew alongside Ayurveda. Yoga and Ayurveda are both vedic sciences that have developed together and always influenced one another. Ayurveda is a holistic healing method of India which considers all aspects of health and wellbeing as well as all healing methods - from nutrition to movement exercises and life style to yoga and meditation. Because of its unique understanding of the individual constitution (doshas), Ayurveda allows every person with their individual prerequisites, needs and conditions of life to live in health and harmony. Yoga is the science of self-realization and the key to all spiritual development. Ayurveda is the science of self-healing with the goal of physical and emotional health. Together, Yoga and Ayurveda form a complete discipline that can provide us with an astonishing amount of energy and vitality. Based on this holistic viewpoint, Yoga and Ayurveda will always go hand in hand when it comes to the mental approach of the programs and contributions at the Yoga Academy for life and learning.  3 Doshas: Vata, Pitta, Kapha Die „Yoga Akademie für Leben und Lernen“ baut auf dem Grundverständnis auf, dass der Yoga untrennbar mit Ayurveda verbunden ist. Denn Yoga ist mit Ayurveda gewachsen. Yoga und Ayurveda sind beides vedische Wissenschaften, die sich gemeinsam entwickelt und schon immer gegenseitig beeinflusst haben. Ayurveda ist eine ganzheitliche indische Heilweise, in der sämtliche Aspekte von Gesundheit und Wohlbefinden sowie alle Heilmethoden von der Ernährung über Bewegung und Lebensweise bis zum Yoga und zur Meditation berücksichtigt werden. Ayurveda ermöglicht durch sein einzigartiges Verständnis für die individuelle Konstitution (Doshas) jedem Menschen mit seinen individuellen Voraussetzungen, Bedürfnissen und Umweltbedingungen gesund und in Einklang zu leben. Yoga ist die Wissenschaft der Selbstverwirklichung und der Schlüssel zu jeder spirituellen Entwicklung. Ayurveda ist die Wissenschaft der Selbstheilung, deren Ziel die körperliche und seelische Gesundheit ist. Gemeinsam sind Yoga und Ayurveda eine vollständige Disziplin, die uns erstaunliche Energien und Vitalität schenken kann. Ausgehend von dieser ganzheitlichen Betrachtung werden sich in den Denkansätzen, Angeboten und Beiträgen der „Yoga Akademie für Leben und Lernen“ Yoga und Ayurveda immer verbinden und aufeinander aufbauen.